リフトアップ リンパケア 簡単！
こんにちは。今日も天気のいい東京です。
空気もカラッとしていて 過ごしやすいです。
今日は 先日伺った 「大人の魅力アップきっかけ講座」 にて
教わったリンパケアをご紹介しま～す。
教えて下さったのは
カコリーヌ 50の秘密 で有名な 飯塚かこ先生です。
施術は とっても 簡単！
これ 本当にびっくりするぐらい 効果抜群ですから みなさんもやってみてください。
では 順番に やってみましょう。
① こめかみから 耳の真ん中あたりまで 上から 両手で8回 優しくなぞります。
② 次は目の下 頬の上を 鼻側から
耳の真ん中あたりまで 鼻側から 両手で8回 優しくなぞります。
③ 次は口の横から 耳の真ん中あたりまで。同じようになぞります。
④ 次はあご。これも同じ要領で。
⑤ 最後は 耳の下から首筋を通って鎖骨まで 耳から下へおろすように 両手で優しく8回。
これを ３セットです。
ね！ 簡単でしょ！
出来れば 自分の目の前に 鏡をセットして 半顔だけやって試してみて下さい。
化粧水後の乳液を付けた時なんかが すべりも良くて ベストですね！
ほんと びっくりするぐらい お顔がアップ！してますよ～。
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